onsdag 18 april 2012

Proteinspäckad Milkshake

Milkshake tiden har väl inte riktigt startat ännu helt, men i går när jag satt och vilade lyste solen in och värmde nästan som på sommaren... För att hålla sommardrömmen lite extra vid liv så fick det bli den lite matigare Milkshaken till lunch. De är i grunden en helt vanligt shake men jag valde o spetsa den med en äggula för att få lite nyttigheter också.

Recept:
1 dl mjölk
1 dl vaniljglass
1/2 dl blåbär man kan givetivs ta mer!
1 äggula
ev lite vaniljsocker

Blanda samman alla ingredienser i mixern, eventuellt kan du spara lite glass att toppa med. Mixa allt sammans noga och häll sedan upp i fint glas och toppa med lite av glassen och några bär.
Jag proppade i ett par isbitar också för att behålla kylan lite längre. MUMS!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar